【10道超简单的菜谱做法】对于忙碌的上班族或厨房新手来说,想要做出美味又不费时的家常菜,其实并不难。下面整理了10道超简单的菜谱做法,不需要复杂的步骤和昂贵的食材,非常适合日常制作。
一、
这10道菜谱都是以“快、简、易”为核心,适合没有太多时间准备饭菜的人群。每一道菜都只需要几分钟就能完成,而且食材也容易购买。无论是早餐、午餐还是晚餐,都能轻松应对。内容涵盖炒菜、汤类、凉拌等不同形式,满足不同口味需求。
二、表格展示
序号 | 菜名 | 食材 | 做法简述 | 特点 |
1 | 西红柿炒蛋 | 西红柿、鸡蛋、盐、油 | 鸡蛋打散炒熟,加入西红柿翻炒,加盐调味。 | 简单、营养、下饭 |
2 | 青椒土豆丝 | 土豆、青椒、醋、盐、油 | 土豆切丝泡水去淀粉,青椒切丝,一起快炒,最后加醋提味。 | 清爽开胃、解腻 |
3 | 番茄炒豆腐 | 番茄、嫩豆腐、盐、糖、油 | 豆腐切块煎至金黄,加入番茄炒软,加盐和糖调味。 | 味道鲜美、健康 |
4 | 蒜蓉西兰花 | 西兰花、蒜末、盐、油 | 西兰花焯水后捞出,热锅爆香蒜末,加入西兰花翻炒,加盐。 | 营养丰富、清淡 |
5 | 酸辣土豆片 | 土豆、辣椒、醋、酱油、盐、油 | 土豆切片焯水,冷水中浸泡,加入辣椒、醋、酱油拌匀。 | 酸辣开胃、爽口 |
6 | 胡萝卜炒鸡蛋 | 胡萝卜、鸡蛋、盐、油 | 胡萝卜切丝炒软,加入鸡蛋翻炒,加盐调味。 | 色彩鲜艳、营养高 |
7 | 凉拌黄瓜 | 黄瓜、蒜末、醋、生抽、香油 | 黄瓜拍碎切段,加入调料拌匀即可。 | 清爽解暑、低脂 |
8 | 肉末豆腐 | 嫩豆腐、猪肉末、酱油、盐、葱花 | 豆腐切块煎一下,加入肉末炒香,加酱油、盐调味,撒葱花。 | 香浓可口、下饭 |
9 | 豆芽炒粉丝 | 豆芽、粉丝、酱油、醋、香油 | 粉丝泡软,豆芽焯水,一起翻炒,加调料拌匀。 | 滑嫩爽口、简单 |
10 | 番茄蛋汤 | 番茄、鸡蛋、盐、葱花、香油 | 番茄炒软后加水煮沸,打入鸡蛋液,加盐调味,最后撒葱花。 | 清淡鲜美、快手 |
这些菜谱不仅操作简单,还能让家庭餐桌变得丰富多彩。如果你是厨房小白,不妨从这几道开始尝试,慢慢积累经验,也能做出美味佳肴。