喉咙干怎么办

1、如果机体出现喉咙干的现象，症状比较轻时，可以通过一些家庭护理的方法进行缓解，但是病情严重时需要去医院进行检查就诊。

2、喉咙干燥的症状比较轻时，通常在饮食生活上多加注意：以清淡饮食为主。避免辛辣刺激，不要吃辣椒，大蒜等辛辣的食物，对于麻辣烫等辛辣食物也尽量少吃，能够加重嗓子发干的症状；每天尽量多喝水，喝水的时候要做到将喉咙滋润；在早起和晚睡时可以用食盐水进行漱口，能够有效的防止嗓子发干；多吃水果，可以吃一些水分多凉性水果，对于润喉有良好的效果。

3、如果喉咙干燥轻微严重时可以去药店买一些胖大海泡水喝，一天泡一颗胖大海对于改善喉咙干燥的现象非常有用。也可以饮用五味清嗓润肺茶，也会起到同样子嗓的效果。如果喉咙干燥症状比较严重，要及时去医院就诊。

4、喉咙干通常有如上几种方法能够有效地进行缓解，具体要根据自己症状的严重程度决定。

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