黑眼袋怎么办

黑眼袋主要是由于眼睑皮下静脉血管的静脉血瘀滞，形成的原因主要是熬夜，即作息习惯不良造成的黑眼袋，处理方法具体如下几点：

1、改变作息习惯：早睡早起，同时加强体育锻炼，使全身血液循环流通，可以加速眼睑皮下血管的血液流通；

2、热敷：在急性期，即早期可以使用热敷方法，使血管扩张，加速静脉血流动；

3、口服药物：同时改善眼睑皮下的静脉血瘀滞，可以服用改善此类静脉血瘀滞的药物，比如维生素C、钙片等药物；

4、饮食：注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，加重眼睑皮肤血管的扩张、炎症介质的释放，加重静脉血瘀滞，可以吃新鲜的蔬菜水果，以及减少红肉，也就是牛羊肉以及海鲜的摄入；

5、其他方法：比如黄瓜片、土豆片的敷贴，以及抗疲劳眼霜，都有一定的效果。

但是，出现黑眼袋后，如果不改变不良作息习惯，黑眼袋不可能通过任何一种方法得到完全改善。

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