我很内向怎么办

1、你好，这的确是一种疾病，叫做回避型人格障碍，人际关系不好是因为内向所引起的。你内心有渴望交朋友的欲望，但却不知从何说起，久而久之，社交功能完全退化，再加上自卑心理。

2、发病原因一般有家族遗传，比如父母的性格均比较内向，在小时候没有提供给你，可以模仿的社交场所。是可以被治疗的药物，可以治疗你紧张的那一部分，心理咨询的训练，可以让你懂得如何进行社交，是一个需要长程进行心理咨询的过程。

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