何谓心理卫生

1、又称精神卫生，心理健康是心理障碍的反义词，它是与躯体卫生的概念是一致的。

2、心理健康的人不仅自我感觉良好而且社会适应人际关系和谐，从卫生学观念出发，把心理卫生分为消极的和积极的两个方面，所谓自己的心理卫生，它是指各种事件引起的心理障碍的原因和条件，在客观上创造一个防治心理障碍的环境。

3、而积极的心理卫生的是培养人，战胜不良刺激，改造恶劣条件，改善人际关系的能力，人处的自然环境和社会环境是不停的发展变化着的，人对环境的适应也是暂时的相对的，心理失衡和挫折是不可避免的。

4、心理冲突并不是消极的，它的积极意义就在于能够促进心理过程的发展和提高，但长时间的失衡和挫折，使人经常处于一种应激状态是不利于机体健康的。

5、建立卫生的核心，造就和培养人们健全的心理和完善的人格保证人们的心身健康，使人们研究心理卫生，使人们成为文明的社会成员。

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