晒伤了怎么办通红疼痛

1、皮肤晒伤可以先用冰敷缓解晒伤造成的皮肤发红疼痛，也可以用生理盐水润湿纱布，放在冰箱里冷冻一会，然后敷在皮肤晒伤通红疼痛的部分。

2、如果晒伤比较严重，可以涂抹激素药膏治疗，减轻炎症反应。

3、如果晒伤很严重，还表现出系统症状，这种时候建议到医院接受治疗。

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