山田佳子的护肤秘诀

1、年近50却依然保持童颜，皮肤犹如10几岁少女般丝毫看不出任何毛孔，她就是被评为【最美丽的素颜美肤】的日本美魔女山田佳子。下面小编整理了，一起来了解吧!

2、山田佳子护肤秘诀一：用蚕蛹洗脸

3、一般人洗脸只用清水和洗面奶，而山田佳子的洗脸方法却和普通人不一样，她是用蚕蛹来洗脸，先把蚕蛹泡在水里，然后用它来轻揉脸部。山田佳子解析说，用这种方法洗脸，不仅可以把脸洗得非常干净，而且蚕蛹本身富含胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，有紧致皮肤的效果哦。

4、山田佳子护肤秘诀二：巧用护肤品

5、大多数人用护肤品的顺序是先涂润肤水，然后涂润肤乳，最后涂润肤霜，而山田佳子却首先将润肤霜涂于脸部，接下来马上用热毛巾敷在脸上，然后再用冰水洗脸，最后才把润肤水、润肤乳涂于脸上。童颜【美魔女】的这一护肤秘诀是不是让你大跌眼镜呢?

6、专家解释：用热毛巾敷脸，可以将脸上的毛细孔迅速打开，促进润肤霜对皮肤的完全渗透，再用冰水洗脸，可以把打开的毛孔迅速闭合，锁住水分及养分。

7、山田佳子护肤秘诀三：防晒周全

8、想要拥有白皙有弹性的皮肤，防晒很重要。山田佳子称其每次出门都会做好周全的防晒准备，连冬天也不敢马虎。因此遮阳帽、墨镜、丝巾、长袖衣裤都是她最喜爱的宝贝哦。

9、专家解释：阳光紫外线是破坏胶原蛋白纤维的元凶，隔离太阳的辐射不仅可以预防皮肤老化，更能够使皮肤白皙、光滑、有弹性。

10、山田佳子护肤秘诀四：清洁和保湿

11、脸部清洁和基础保湿非常重要，山田佳子也是这样认为的，不同的是，她在洗脸时控制好水温在35°，随便用自来水冲洗可不算洗脸哦。在洁面后，便可以抹上有保湿功效的面霜了。

12、小贴士：洗脸要用温水，水温太热会导致肌肤水分流失，不仅皮肤会感到干燥，也容易引发干纹。

13、山田佳子护肤秘诀五：反复补水

14、都说女人是水做的，给皮肤补水自然少不了。山田佳子表示，无论春夏秋冬，在使用各种抗老护肤品之前，都会尽可能的做好补水工作。爽肤水、乳液交叉使用(使用1次爽肤水后马上使用1次乳液，如此反复2-3回合)，并轻柔拍打按摩。

15、山田佳子保持童颜的其他秘诀

16、除了上面的一些护肤秘诀之外，爱好看喜剧、保持年轻心态也是山田佳子拥有完美童颜的秘诀所在。在节目中山田佳子就提到，开怀的笑和好心情是不显老的秘密武器。想要拥有好皮肤的你，不妨也让自己的心态放年轻吧!

17、山田佳子一天保养计划

18、早间保养法6:00am: 起床首先要做的事便是服用一杯温开水,清洗身体里的肠道,帮助排毒.6:10am: 服食内调功用的健康食用品,让肌肤从内而外的唤发光彩.7:15am: 清洁皮肤,给肌肤做保养.

19、上午到午间的保养法10:00am:办公室的干燥会引起是肌肤天生干纹和细纹,因此一定要留意适当的保湿.13:00pm:有机护肤不仅仅只只白天和夜晚这么简单,长达8小时的工作中是需要给皮肤添加一些"营养"来充饥.

20、下午的保养法15:30pm:随身携带一些保湿品,如保湿喷雾或是面霜,肌肤干燥时拿出来用.

21、晚间保养法20:00pm:工作回家后的饮食,要使用对身体有益的食材和调味品,如橄榄油对身体就很好.21:00pm:沐浴过后要为身体肌肤涂上保湿产品,脸部年轻,身体也需要随着年轻.21:30pm:长时间的工作会感觉到身体的僵硬和酸痛,可以尝试做一些柔和放松的运动,舒缓想紧绷的身体,如瑜珈.22:45pm:进睡前喝一杯生姜茶,活血热体,促进血液循环.23:00pm:这个时间点是肌肤新陈谢最为旺盛的时候,一定要争取在这个时间点做各类面膜,让肌肤得到充足的营养.23:30pm:开启加湿器,让肌肤处在一个湿度的环境中.

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