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田七怎么做凉菜

2025-12-05 03:51:08

myself徐小明

问答领域知识达人

2025-12-05 03:51:08

1、主料：一定量的田七。

2、调料：食盐适量，醋适量，蒜适量，生抽适量，芝麻油适量，白糖适量。

3、做法：

4、准备好所有材料。

5、蒜切末。

6、取一只碗，加入生抽，倒入醋，加入盐、香油、麻汁、白糖。

7、将调料搅拌均匀。

8、用锅将水烧开之后，放入田七，焯熟。

9、捞出田七，投凉，控干水分，倒上酱汁，搅拌均匀。

10、撒上芝麻，即可食用。

11、也可根据自己的喜好加入其它调料。

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