【番茄排骨的做法】一、
番茄排骨是一道经典的家常菜,口感酸甜适中,营养丰富,适合家庭日常食用。这道菜的主要食材是排骨和番茄,通过炖煮的方式让排骨充分吸收番茄的酸味,使肉质更加软烂入味。制作过程中需要注意火候控制和调味比例,以保证最终的味道鲜美。
以下是番茄排骨的具体做法步骤,包括所需材料、烹饪时间、关键技巧等,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。
二、表格展示:
| 项目 | 内容说明 |
| 菜品名称 | 番茄排骨 |
| 主要食材 | 排骨(500g)、番茄(2个)、姜片(3片)、蒜末(1勺) |
| 辅料 | 料酒(1勺)、生抽(1勺)、老抽(半勺)、盐(适量)、糖(1勺) |
| 烹饪工具 | 炊具锅、炒锅、汤勺 |
| 烹饪时间 | 约40分钟(含炖煮时间) |
| 口味特点 | 酸甜适口,肉质软烂,汤汁浓郁 |
| 制作步骤 | 1. 排骨焯水去腥; 2. 热油炒香姜蒜; 3. 加入排骨翻炒上色; 4. 加入番茄翻炒; 5. 加调料和清水炖煮; 6. 收汁出锅。 |
| 关键技巧 | 1. 排骨焯水时加入少许料酒可去腥; 2. 番茄切块后更容易出汁; 3. 炖煮时注意火候,避免烧干。 |
| 适用人群 | 全家人都适合,尤其适合喜欢酸甜口味的人群 |
| 营养价值 | 排骨富含蛋白质和钙质,番茄含有丰富的维生素C和番茄红素 |
三、小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的番茄味,可以多加一个番茄或使用番茄酱。
- 炖煮时如果水量不够,可随时添加热水,不要直接加冷水。
- 出锅前可根据个人口味调整盐和糖的用量。
通过以上步骤和技巧,您可以轻松在家做出一道美味又健康的番茄排骨,享受家常菜的温暖与满足。


