【家常小排的做法】家常小排是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单、味道鲜美,适合家庭日常烹饪。它不仅营养丰富,而且口感软嫩,深受大人小孩的喜爱。下面将从材料准备、步骤说明以及烹饪技巧等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料名称 | 数量/用量 |
| 小排 | 500克 |
| 生姜 | 3片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 冰糖 | 1小勺 |
| 清水 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 小排洗净,放入冷水中焯水,加入几片生姜和少许料酒去腥,煮开后撇去浮沫,捞出沥干备用。 |
| 2 | 热锅凉油,放入少量油,将小排煎至表面微黄,盛出备用。 |
| 3 | 锅中留底油,加入生姜、大蒜炒香,再放入煎好的小排翻炒。 |
| 4 | 加入料酒、生抽、老抽、冰糖,翻炒均匀上色。 |
| 5 | 倒入适量清水,水量以没过小排为宜,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。 |
| 6 | 待小排酥烂后,根据口味调整盐量,最后收汁即可装盘。 |
三、烹饪小贴士
1. 焯水去腥:小排焯水时加入姜片和料酒,能有效去除腥味。
2. 煎制上色:煎小排可以使其更香,同时帮助后续上色。
3. 调味比例:生抽和老抽的比例可根据个人口味适当调整。
4. 收汁技巧:收汁时要不断翻动,避免糊底,使小排更加入味。
四、营养价值
- 蛋白质丰富:小排富含优质蛋白,有助于增强体质。
- 补钙强骨:排骨含有丰富的钙质,对骨骼健康有益。
- 滋补养生:搭配姜蒜等调料,具有温中散寒、促进消化的作用。
五、总结
家常小排是一道简单又美味的家常菜,只要掌握好焯水、煎制、炖煮和收汁这几个关键步骤,就能做出软嫩入味的小排。适合全家人一起享用,是冬日里的一道暖心佳肴。
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