1800人泳装滑雪 初学者滑雪技巧

养生之道网导读：1800人泳装滑雪，大长腿比基尼“冰美人”上演极致诱惑！

日前，千余人身着泳装聚集在俄罗斯索契一家滑雪场内，参加在那里举行的滑雪嘉年华活动。下面来看1800人泳装滑雪的场面吧。

1800人泳装滑雪

日前，千余人身着泳装聚集在俄罗斯索契一家滑雪场内，参加在那里举行的滑雪嘉年华活动。

同时，他们也希望借此打破“最多人穿泳装滑雪”的世界纪录。

据介绍，今年，有大约***人参加了一年一度的BoogelWoogel嘉年华活动。他们中更有1800人决定将狂欢进行到底，他们穿着泳衣、比基尼、短裤，参加了“泳装滑雪”活动。

目前的“最多人穿泳装滑雪”世界纪录，是由同一嘉年华活动在2016年创下的，当时有1008人参加。

主办方正在等待吉尼斯世界纪录认证，正式结果可能要在几个月后才能揭晓。

滑雪是一项很刺激的活动，深受年轻人青睐，对于滑雪新手，怎么快速掌握滑雪技巧呢？

一起来看看吧。

初学者滑雪技巧

1、首先要培养对雪和滑雪板的适应能力，这个阶段最好在平地练习，保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。

2、对雪和滑雪板适应之后，可以开始在缓坡上，一步一步地侧向上坡行走。

然后，两只雪板同时侧向向山下横着滑动，即横向滑行。此时，可以试试立起雪板钢边进行行制动的感觉。

3、两雪板尖相对，板尾分开，让雪板呈V形，稍稍立起两只板的内钢边（即立刃），以这种姿势试着缓慢下滑，进行犁式滑行。

在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度，直至停止，这种技术称为犁式制动。

4、如果已能掌握犁式滑行及犁式制动，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动，从而逐渐开始滑出弧线。同时外侧雪板的内刃（钢边）应实实地压在雪地表面。

要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上。

5、下一步，保持两只雪板的平行，在滑行过程中，将身体的重心迅速移到山下侧的雪板，这需要山下侧的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制冲向山下。

然后，可以从这种状态转弧线后，将山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态，以上的动作过程，就是人们称之为的犁式摆动回转。

6、接下来该学习平行转弯滑行了。

两只雪板平行，与臀同宽，通过重心高低左右的交换实现转弯。

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