经常有口臭怎么办

1、口臭是临床中最常见的症状之一，严重影响了正常的生活和交际。如果治疗口臭，首先要查明原因，针对病因进行治疗，并加强口腔卫生对症治疗，选择正确的刷牙方法。每天至少刷牙2次，并养成进食后漱口的习惯，还要进行舌面清洁，或选用能够有效杀灭或者是抑制微生物生长的漱口水进行局部的抗菌。

2、咀嚼富含纤维素的食物，或者是咀嚼口香糖，有利于减轻口臭，并且刺激唾液的分泌，或使用替代药物，以清洁口腔。

3、在日常护理上一定要注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口的洁牙治疗，清除口腔内的病灶。每天早晨起来，还有睡觉前一定要认真仔细的刷牙，避免吃生冷刺激性、有臭味的食物。

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