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小腿肌肉酸痛怎么办
【#小腿肌肉酸痛怎么办#】
1、对于病人出现了小腿部肌肉酸痛的情况,主要是由于小腿部肌肉的劳损症状所引起的,这种情况多见于长时间站立及长时间蹲起跑跳活动的病人,从而导致的小腿部的肌肉出现反复的牵拉受力,就会引起肌肉的劳损水肿的情况,就会有明显的肌肉酸痛症状的发生。
2、出现这种情况以后平时一定要多注意保暖,并且适当的减轻小腿部的肌肉受力,并且在休息时可以行小腿部肌肉的热敷及按摩的治疗,来解除肌肉的痉挛,使肌肉逐渐的放松,从而缓解肌肉酸痛症状的发生,必要可以加用肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗,来缓解症状,这种情况在卧床休息时最好垫高患肢,有利于静脉的回流,促进小腿部血液的循环,能够减轻小腿部肌肉酸痛症状的发生。
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