玛卡副作用

玛卡是一种草本植物，原产于南美洲安第斯山脉，它营养成分丰富，是一种纯天然食物，但是食用玛卡也有许多副作用。下面我们就来了解一下。

玛卡副作用

1、甲状腺肿大

玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。

2、过敏

主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而玛卡也可能是某些人的过敏源。

3、皮肤问题

由于玛卡会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，可能会导致青少年粉刺等皮肤疾病。

4、胃部不舒服

玛卡可能会导致人胃部不舒服，出现恶心。当然这与个人的肠胃状况有关，是因人而异的。

5、上火

玛卡过量食用会导致上火，同时正在上火的人群吃玛卡会导致上火加重。

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