海马的功效与作用吃法

海马是我国一种传统的名贵中药材。海马味甘、性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳，调气活血的功效。适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。海马能提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。服用方法主要有如下几种：

1.将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；

2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；

3.每次用一个猪肾，从中间将其剖开，夹住1-2只海马,盛在一个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用。海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。

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