【番茄油焖虾的做法】番茄油焖虾是一道色香味俱全的家常菜,结合了番茄的酸甜和虾的鲜美,搭配浓郁的酱汁,非常适合搭配米饭食用。以下为该菜品的详细做法总结。
一、食材准备(4人份)
| 食材 | 用量 |
| 虾 | 300克 |
| 番茄 | 2个 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 洋葱 | 半个 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 番茄酱 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 2汤匙 |
| 清水 | 100毫升 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 虾去壳去虾线,洗净后沥干水分。
- 番茄切块,洋葱切丝,大蒜切末,生姜切片。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入油,加热至微微冒烟,放入姜片和蒜末爆香。
3. 炒制虾肉
- 加入虾仁翻炒至变色,约2-3分钟,盛出备用。
4. 炒制配料
- 在同一锅中加入洋葱炒至透明,再加入番茄块翻炒出沙。
5. 调味炖煮
- 加入生抽、老抽、番茄酱、白糖和少许盐,翻炒均匀。
- 倒入清水,煮沸后加入炒好的虾仁,中小火焖煮5分钟。
6. 收汁装盘
- 待汤汁浓稠后,关火,撒上少许葱花或香菜即可装盘。
三、烹饪小贴士
- 虾仁选择新鲜的更佳,口感更嫩滑。
- 番茄可以提前用热水烫一下去皮,更容易出汁。
- 若喜欢更浓郁的番茄味,可适当增加番茄酱的用量。
- 焖煮时间不宜过长,以免虾肉变老。
通过以上步骤,一道美味的番茄油焖虾就完成了。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,适合忙碌的日常餐桌。


