【办公椅标准尺寸是多少】在选择办公椅时，了解其标准尺寸是非常重要的。合适的办公椅不仅能提升工作效率，还能有效预防久坐带来的健康问题。不同类型的办公椅（如人体工学椅、普通办公椅等）在尺寸设计上略有差异，但通常会遵循一些通用的标准。以下是对办公椅标准尺寸的总结。
办公椅常见尺寸标准
| 项目 | 标准范围（单位：mm） | 说明 |
| 座椅高度 | 400–520 | 根据使用者身高调整，一般建议坐垫离地高度为280–320mm |
| 座椅深度 | 400–500 | 建议坐下后膝盖略低于座椅边缘，避免压迫大腿 |
| 座椅宽度 | 450–600 | 适合大多数成年人，宽度过小可能影响舒适度 |
| 扶手高度 | 200–300 | 与桌面平行或略低，方便手臂自然放置 |
| 扶手宽度 | 100–150 | 舒适的扶手宽度可减少肩部疲劳 |
| 靠背高度 | 350–500 | 通常覆盖腰部至肩部，提供良好支撑 |
| 靠背角度 | 90°–110° | 稍微后仰有助于减轻脊椎压力 |
| 总高度（从地面到椅背顶部） | 900–1100 | 取决于椅子类型和用户身高 |
小贴士
- 根据身高选择：一般来说，身高在160–175cm的人群可以选择标准尺寸的办公椅；身高过高或过矮则需定制或选择可调节型号。
- 人体工学设计：高端办公椅通常具备可调高度、靠背角度和扶手等功能，更适合长时间使用。
- 测试体验：在购买前尽量亲自试坐，确保椅子能提供足够的支撑和舒适感。
通过了解办公椅的标准尺寸，可以更科学地选购适合自己需求的办公椅，从而提高工作舒适度和效率。