脚抽筋怎么办

脚抽筋是一个症状，常见的原因可能与缺钙有关。对于哺乳期、绝经期妇女以及老年人，由于骨质流失、骨质疏松导致缺钙。对于此类人可能是骨质疏松引起，处理是补钙，抗骨质疏松治疗，适当运动，多活动、多晒太阳，增加维生素D摄入，口服钙，食用含钙食品，比如海产品、牛奶、高蛋白食物含钙量比较高。同时口服维生素D类的药物，能够促进钙吸收。更严重的情况需要到医院看病，医生开对抗骨质疏松的药物，包括降钙素、阿仑膦酸钠、D3等，抗骨质疏松，治疗下肢抽筋。通过一系列治疗，相当一部分病人症状能够得到很好的缓解。

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