月经期到底能不能洗头

1、月经期身体抵抗力差，洗头时容易受凉，受凉的话有引起内分泌失调，月经不调的可能。洗头的话水温热一些，洗头后马上用吹风机吹干，不要受凉。

2、月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持阴部清洁卫生。

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