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冬天怎么健康减肥
【#冬天怎么健康减肥#】
冬天要注意，尽量避免室外的运动，以免出现对身体的伤害，适当的运动就可以，不要强度过大，营养物质合理均衡的摄入，不可以吃的过饱，避免引起身体肥胖
【#冬天怎么健康减肥#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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