提肛运动有什么用

经常做提肛运动有什么好处

【经常做提肛运动有什么好处】1、经常做提肛运动可增加肛周的血液循环，并且有利于盆底筋膜的紧张度，有利于直肠、肛管部位的血液循环，浏览全文>>