网购成瘾的几种表现 网购成瘾是心理不健康

很多人会在双十一会冲动消费，购买很多不是自己能够用得上或者需要使用的，造成这种行为很大的原因就是网购成瘾。

网购成瘾是一种心理疾病，据报道，双十一有一位女士竟然花掉了30万，逼得丈夫想跳楼，还有一位女士一天就花掉了10万元，被家人送到精神病院，诊断为诊断为强迫性购物障碍。

看来网购成瘾的危害真是不小，那网购成瘾会有哪些表现？

女性朋友们来对照一下，你是否会有这样的情况？

如果有，那还是赶快重视，要限制自己的网购欲望。 网购成瘾的表现

1、在平时的时候根本没想好自己该买什么东西，只要打开网络或者购物平台，看到别人说好就会购买。

2、在买东西的时候，根本不会考虑自己的经济实力，不去想如果购物把钱花光了，生活该怎么办，心里只有买东西的想法，其他一概不管。

3、把购物当成缓解压力的一种方法。

现在人们面临的压力确实非常大，有来自工作的压力，有来自家庭的压力，很多女性在感觉心情不好压力大的时候就会疯狂购物，觉得这样可以减少压力，这种行为偶尔为之也可以，但是如果变成一种常态就危险了。

4、攀比心理严重。如果自己的好朋友或者是同事，拥有一件比较贵重比较高档次的东西，也不考虑自己的承受能力也一定要去拥有一件和同事一样的东西，很多人不惜花掉巨资去购买。

5、只要工资发到自己的手里，就迫不及待的把钱花掉。

以上这些都是网购成瘾的表现，如果出现以上的表现，那么你离这种疾病就不远了，所以对于这种疾病一定要加强预防。 那生活中该如何预防网购成瘾？

1、无论是网购还是去线下商场购买东西，一定要按照计划去买。 事先一定想好我生活中需要购买哪些东西，然后再到网上去寻找，这样就不会盲目消费。

2、学会释放压力，不以购物作为释放压力的借口。 释放压力的方法很多，比如和朋友聚会、去爬山或者运动，也可以去唱歌，千万不要一感觉心情不爽就上网购物。

3、去掉攀比心理。 有一句话，人比人得死，的确每一个人的经济基础是不同的，别人能买得起的你不一定要买，要量力而行，你不可能拥有所有的东西，自己需要的才是最好的。

4、移交理财大权。 很多女性在家里是掌握财政大权的，所以，花钱会为所欲为，才导致了网购成瘾，只要发工资手里有钱就想花掉，对于这种女性要交出财权，如果发了工资可以先交给丈夫保管，然后有计划地花钱，这样就不会疯狂的网购了。

5、要知道自己的经济现状。 学会理财，知道自己的家底，在购物的时候要考虑到生活的方方面面，要想到如果钱花光了，会影响生活质量和夫妻感情甚至孩子教育，这样就不会盲目购买。

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