胃寒的人怎么调理

1、如果是胃阳虚的调理，可以先吃大枣、生姜、莲子、山药，肉食，像羊肉这一类的。寒邪直中的可以用砂仁、丁香、肉桂或花椒，这些温性的食物。再有就是像痰饮内停的，可以用陈皮、生姜。

2、阳虚的胃寒药品可以选用香砂养胃、香砂和胃，寒邪直中的可以选用藿香正气胶囊、颗粒或水都可以。痰饮滞留可以选用二陈丸这一类的。

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