谷爱凌劝女孩不要节食减肥 节食减肥对身体有何危害

1、谷爱凌劝女孩不要节食减肥，节食减肥对身体危害很大，轻者会头晕眼花全身无力，重者可能会得厌食症，需要通过治疗才能恢复健康，所以不要用这种方式减肥。

2、如今提起谷爱凌，大家对她都是非常的喜爱，因为她为国争得荣誉，并且自身条件也非常好，长的漂亮身材也保持的很棒，很多人都像她请教怎样减肥，谷爱凌的建议是不要节食减肥，因为这样会对身体造成很大的伤害，节食会让身体缺乏足够的能量，脸色看起来比较的苍白没有活力，严重的患上了厌食症，这就比较严重需要通过治疗...

3、对身体的危害很大，有可能会伤害到身体，而且还有可能会导致免疫力下降，有可能会得一些疾病，如果一直坚持减肥的话，就会让我们的身体非常的虚弱。

4、会导致身体营养不良，也会导致体重反弹，会出现厌食的症状，会导致贫血，也会导致抵抗力下降，也会患上厌食症。

5、身体会出现四肢无力的情况，食欲不振的情况，消化不良的情况，胃部疼痛的情况和睡眠不足的情况。

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