鱼油和鱼肝油的区别

鱼油和鱼肝油是两种不同的物质，相应区别如下：

1、鱼油：主要含有多不饱和脂肪酸，临床常用于血脂异常和动脉粥样硬化的辅助治疗。

鱼油的主要成分是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，可以明显降低血浆中甘油三酯的水平，能够增加斑块中EPA和DHA的含量，可减少斑块的炎症反应，稳定斑块，用于高甘油三酯血症及动脉粥样硬化的辅助治疗。

2、鱼肝油：主要成分为维生素A和维生素D，临床主要用于预防维生素A、维生素D缺乏症，如佝偻病、夜盲症、小儿抽搐症等的治疗。鱼肝油中的有效成分维生素A和维生素D，是人体生长发育的必需物质。

维生素A在体内可以转变为视黄醛，参与感光物质视紫红质的合成，以维持视觉的暗适应过程，增加视网膜的感光性，同时还可以保护上皮组织结构的完整与健全，并对骨骼的生长与性腺的发育具有重要的作用。而维生素D能够促进钙、磷的肠道吸收，使旧骨脱钙、新骨钙化，对婴儿、婴幼儿的发育，还有上皮组织完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼、牙齿、生长发育，都有重要的作用，一般两岁以前的儿童都需要补充鱼肝油。

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