喝什么茶养颜美容

喝茶是一种不错的美容方法，因为不需花费太多的时间就可以轻松实现美容目的。

想要美容养颜时，不妨常喝玫瑰枸枣茶、玫瑰葡萄茶、百合花茶、柠檬蜂蜜茶、枸杞红枣茶等，可以滋补气血，排毒养颜，延缓衰老，让皮肤有弹性。

爱美是人的天性，所以许多女性会想尽各种办法美容养颜，其中喝茶是一种不错的美容方法。香气浓郁的茶水既可以提神醒脑，还有助于美容养颜，而且不需花费太多的时间，就可以轻松实现美容的目的，那么，喝什么茶养颜美容效果好呢？

1、玫瑰枸枣茶

玫瑰可以养血调血，大枣可以补气养血，枸杞可以补血益肾，如果用玫瑰花、大枣和适量的枸杞子放到茶壶中，倒入适量的沸水浸泡三分钟制成玫瑰枸枣茶后频频饮用，既可以调节月经，而且还可以让气色红润，坚持饮用就可以达到美容养颜的效果。

2、玫瑰葡萄茶

把洗好的玫瑰花瓣放到茶杯中，再倒入适量的沸水浸泡，一分钟后再把洗干净、去皮的葡萄和适量的蜂蜜放进去搅拌均匀饮用。

因为玫瑰花可以补血益气，葡萄可以美白、抗衰老，蜂蜜有排毒的功效，所以常喝玫瑰葡萄茶也能补血养颜、美容护肤。

3、百合花茶

把百合花清洗干净后放到茶壶中，再加上适量的沸水浸泡三分钟后就制成了百合花茶。

百合花具有补中益气、促进血液循环、抗衰老的作用，所以常喝这种茶也可以美容养颜。

4、柠檬蜂蜜茶

把柠檬片到杯子中加水冲泡，因为柠檬比较酸，可以加上适量的蜂蜜调味，制成柠檬蜂蜜茶。

柠檬中含有丰富的维生素C，有美白肌肤、增加皮肤弹性的作用，蜂蜜也可以润肠通便、排毒养颜，所以常喝柠檬蜂蜜茶，可以起到美容瘦身的效果。

5、枸杞红枣茶

把5颗红枣，适量的枸杞一起放到锅中加清水炖煮，先用大火烧开，再转成小火，放入适量的冰糖煮5分钟后就可以。

这种茶可以滋补气血，所以常喝枸杞红枣茶可以让气色红润，有美容养颜的功效。

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