荷叶鸡的做法核心是用新鲜荷叶包裹腌制好的鸡肉,上锅蒸制,荷叶的清香味渗透进鸡肉里面,肉质鲜嫩多汁,没有重油,是很经典的蒸菜,和叫花鸡的泥烤做法不一样,家常版荷叶鸡大多选择蒸制,操作简单。很多人做荷叶鸡香味不足,是因为荷叶没有提前处理,腌制时间不够,荷叶的清香没有充分进到鸡肉里面,还有人把荷叶鸡和叫花鸡混淆,叫花鸡是裹泥烘烤,荷叶鸡是清蒸,两者做法风味都有区别。家常一般选用三黄鸡或者童子鸡,肉质嫩,蒸出来口感更好,调味可以搭配香菇、糯米,做成荷叶糯米鸡,也可以单纯做荷叶蒸鸡。
食材准备
主料 童子鸡半只或者整只
辅料 干荷叶或者新鲜荷叶 香菇 姜片 葱段
调料 生抽 蚝油 料酒 盐 白糖 白胡椒粉 淀粉 少许食用油
前期处理步骤
第一步 鸡肉清洗干净,沥干水分,改刀成块,如果是整鸡就表面划几刀方便入味
第二步 鸡肉加入姜片葱段、生抽、蚝油、料酒、盐、白糖、白胡椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制四十分钟,整鸡的话腌制两小时
第三步 干荷叶提前用温水泡软,冲洗干净,开水稍微焯一下去掉涩味,新鲜荷叶直接清洗备用,香菇泡发切好
蒸制正式操作
第一步 把香菇铺在荷叶上面,放入腌制好的鸡肉,荷叶对折包裹严实,捆扎固定,防止蒸的时候散开
第二步 蒸锅加水烧开,放入荷叶包,大火转中火蒸四十到六十分钟,整鸡时间延长,鸡肉用筷子轻松扎透就是熟透
第三步 蒸好之后取出,剪开荷叶,直接上桌,打开之后荷叶清香扑鼻
拓展版本 荷叶糯米鸡
在腌制鸡肉基础上,搭配提前拌好调味的糯米饭,一起包进荷叶里面蒸制,是广式早茶经典款式,糯米吸收肉香和荷叶香气,饱腹感更强
关键注意事项
干荷叶一定要泡软焯水,不然会有很重的苦涩味,影响成品风味
荷叶包裹的时候尽量密封,锁住蒸汽和香味
鸡肉不要蒸太久,时间过长肉质会变老发柴
鸡肉属于高蛋白食材,一次不要吃太多,消化弱人群适量食用
最后总结,荷叶鸡的做法重点就是荷叶去涩、鸡肉充分腌制、荷叶包裹密封上锅蒸,成品带着荷叶独有的清香,肉质嫩滑,家常蒸制简单好做,还可以升级成荷叶糯米鸡。
【常见问题】
问题 1 荷叶鸡的做法 荷叶鸡和叫花鸡一样吗
回答 1 荷叶鸡的做法和叫花鸡不一样,荷叶鸡是荷叶包裹清蒸,叫花鸡是外面裹泥土烘烤,烹饪方式和口感有明显差别。
问题 2 荷叶鸡的做法 干荷叶要焯水吗
回答 2 荷叶鸡的做法里面干荷叶建议泡软之后焯水,去除荷叶本身的涩味,不然蒸出来鸡肉会带苦涩口感。
问题 3 荷叶鸡的做法 腌制多久比较合适
回答 3 荷叶鸡的做法,切块鸡肉腌制四十分钟,整只鸡建议腌制两小时,腌制时间充足,鸡肉入味效果更好。
问题 4 荷叶鸡的做法 可以换成烤箱烤吗
回答 4 荷叶鸡的做法传统是蒸制,也可以尝试烤箱烘烤,但是烘烤水分流失多,没有清蒸版本鲜嫩,荷叶清香也会弱一些。
【免责申明】
本菜谱仅为家常烹饪参考,食材选择正规渠道,饮食过敏人群留意,不构成专业饮食营养建议。


